Сурагчдад өгөх зөвлөмж

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,21:04
төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: |

зөвөлгөө

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,21:03
төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

хүний нэрний сонин хачин

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,16:14

Хүний нэрний сонин хачин

Дуудах нэрийг эцэг эх, эмээ өвөө, ураг төрлийнхөн, урт шар дээлтүүдийнхээ сонгуулиар шалгаруулдаг ч Дуурсагдах алдарыг өөрөө олж авахад хүрдэг хүний энэхэн хорвоод үхэхээсээ өмнө заавал амжуулваас зохих 1. Үр удмаа үлдээх, 2. Ном бичих, 3. Мод тарих гэсэн гурван үйлээс чадахаасаа халтарлаж, халтуурдан эхлүүлж суугаа үеийн олон залуустаа мэдлэгт нь дусал болох мэдээллийг хүргэе. Удахгүй өөрийг чинь өвчсөн юм шиг дуурайсан, цусыг чинь судсандаа булгилуулж, хүслийг чинь сэтгэлдээ шивнэсэн хөөрхөн алаг үрстэй болж, өсөхийн жаргал, өтлөхийн жаргалуудаа хослуулан жа...

төрөл:мэдээлэл
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

хөдөлгөөн

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,16:11

Хөдөлгөөн- хүний амьдрах, эрүүл аж төрөх,  эрүүл явах, ихийг бүтээхийн эх сурвалж Та эрүүл байхыг хүсвэл доод тал нь 30 минут, түүнээс дээш хугацаанд дунд зэргийн эрчимтэй хөдөлгөөнийг долоо хоногт гурваас доошгүй удаа хийх, эсвэл өдөрт 10000 алхам явган явж хэвшээрэй.

 Тогтмол дасгал хийх нь бие махбодь, оюун ухааны аль алинд нь ашигтай. Дасгал нь зүрхний үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг чангаруулж, таргалалтыг багасгах, ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой. Сэтгэлзүйн хувьд бухимдал багасаж, сэтгэл санаа тайвширдаг.

  • Дасгал хөдөлгөөний үр дүнд эд эс хүчилтөрөгчөөр баяжин, бодисын солилцоо сайжирч, цусны э...
төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

зөв хооллолт

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,16:10
Зөв хооллолт гэж юуг хэлэх вэ?

Зөв хооллолт гэдэг нь аливаа хүн өөрийнхөө бие организм, нас, уаг улирал, өдөр тутмын ажлын нөхцөл байдал зэрэгт тохируулан хоол хүнсээ тааруулж идэхийг хэлнэ. Мөн бид идэхийн төлөө амьдраагүй амьдрахын төлөө идэж буйгаа л зөв ухаарах ёстой юм.

Ер нь манайхан зөв хооллож чадаж байна уу?

Манай өвөг дээдэс маань зөв хооллох арга барилыг тун дадамгай эзэмшсэн хүмүүс байсан юм. Жишээ нь, улирлын чанартай хооллодог байлаа. Өвөл нь мах, зуны дэлгэр цагт цагаан идээгээ иддэг байсан нь өвлийн идсэн махнаас биед ялгарч хуримтлагдсан аммиак хорыг цагаан идээ...
төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

test

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,14:26

2 – р анги 2011 – 11- 23 ТТШ – сэдэв

1 . Цээж бичиг ШҮР

Шүр улаан өнгөтэй.Энэ нь нарны өнгүүд дотроос бусдыг нь шингээж улааныг эргээж цацраадаг гэсэн үг юм. Шүр усанд байдаг нялцгай биет амьтны яс юм. Шүр усны ёроолоос шүрэн арлын байдлаар олон мянган жилийн турш ургасаар гарч ирнэ. /5оноо/

2.Дараах зүйр цэцэн үгийн утгыг гүйцээж нөх./1оноо/

а.Дуслыг хураавал............б.Ажил хийвэл................

Дуулсныг хураавал...........

төрөл:test
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

Гэрийн даалгавар

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,13:22

                            А.хувилбар

1.Мал хэдийд төллөдөг вэ? Зөв хариултын

 өмнөх үсгийг дугуйлаарай.

А.Зун             Б. Хавар             В.намар

2. Үгийг зөв байрлуулж өгүүлбэр болгоорой.

           (хөөрхөн, төл, Нялх, маш)



В хувилбар

Загварт тохирох үгийг зөв олж  харгалзуул.                                          ЭГЭГ            хавар

ЭГГЭ            мөөг

ГЭЭГ            үзэг

ГЭГЭГ          арга

С хувилбар

 1.Үгийг эвлүүлж, өгүүлбэр болгоорой.

     Хийв, жимсээрээ,Түүсэн,чанамал

2. Дараах үгэнд нөхцлийг зөв залган бичээрэй.

      заан+ (ы,ий)=

      мор...

төрөл:geriin daalgawar
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

бие даалт

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,13:20

Тоть шувуу

Тоть бол шувууны нэг төрөл юм.Өд нь тод өнгөтэй, хошуу монхор,урд хэсэг нь доошоо махийсан байна.Ой сүргээр амьдарна.Модны хонгилд үүрлэнэ.Тоть үгийг их хурдан тогтооно.


 

Зүлэг суулгав

Азбилэг,Золбоо,Базар нар зүлэг суулгав.Хүүхдүүд зуны турш услав.Зүлэг сайхан ургалаа.Мод зүлэг агаарыг цэвэршүүлдэг.


 

Хадлан

Дэндэв,Дондог, Даваа нар хадланд гарлаа. Эд нар их өвс хадав. Хадсан өвсөө нуруулдав.Өвс хадлан их авсан.Иймээс өвлөөс айхгүй өнтэй орно.


 

Аялал

Туяа,Амар нар аялалд явлаа.Тэд баяр хөөртэй байв.Эхлээд амьтны хүрээлэнд очлоо.Хүүхдүүд янгир янзага харлаа....

төрөл:biy daalt
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

эрүүл мэндийн зөвлөгөө

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-07,13:10
рүүл мэндэд тустай зөвлөгөө

·         Ходоодны шарханд таван салааг хандалж, өдөрт гурван удаа жижиг аягаар 10-14 хоног ууна.

·         Шүд өвчлөхөд гавар сармис хоёрыг нухаж холиод өвдсөн хэсэгт тавивал өвчин намдана.

·         Хатиганд сармисыг халааж наах буюу дарж боовол сайн.

·         Буцалгасан усыг мөнгөн аяганд хийж хонуулаад, өглөө бүр өлөн уувал цээж хорсох, ам гашуун оргих, өтгөн их хатахыг зогсоох төдийгүй цөсийг сайн хөөдөг.

·         Шээс задгайрахад хар хөх даавуунд адуу тарваганы тосны аль нэгийг шингээн халаагаад давсган дээр нь жин тавина.

·         Шээс задгайрахад ургамл...

төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих

abia

бичсэн: Ewtei bol huchtei , 2012-06-05,22:38
төрөл:zowlomj
сэтгэгдэл: | Сэтгэгдэл бичих